韓国ダイエットDVDとニュークックアート
散歩の途中で見つけた木苺(きいちご)を口にふくむと、なつかしい子供の頃を思い出します。
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間違ったダイエットで体をいじめないようにしましょう。その体は一生自分のものだからたのしいものじゃなくちゃね。
人の体は血液や筋肉などのなかにある糖質を燃焼してエネルギーに変える働きがあります。筋肉が多ければそれだけ基礎代謝も高くなって寝ている間の糖質の燃焼も増えるそうなんです。調味料にお酢を加えると塩味を強く感じるので塩の量を減らしても塩味を損なわず美味しく食べることができますよ。身体にもいいですね!
今日の名言:青春時代にさまざまな愚かさを持たなかった人間は、 中年になってからなんの力も持たないだろう。/みずから苦しむか、もしくは他人を苦しませるか。 そのいずれかなしに恋愛というものは存在しない。
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