ののじ かぼーちょう 日々これこれ

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先日は今シーズン初の冷製パスタを作りました。シーフードミックスを使ったトマトソースは魚介の旨みがたっぷり！細めのパスタもソースもしっかり冷やしてさっぱりいただきました。なかなかうまい。

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パワーヨガはダイエットの方法として大人気なのです。渡辺満理奈さんのピラティスとともに、ヨガから生まれたエクササイズが日本のダイエットに新しい波を引き起こしているのです。
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今日の名言：若い時われわれは学び、年をとってわれわれは理解する。 / この道より、われを生かす道なし。この道を歩く。 / 青春とは、奇妙なものだ。 外部は赤く輝いているが、内部ではなにも感じられないのだ。
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