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薄切りにして湯がいたレンコンに梅肉と千切りにした大葉を和えただけの簡単な副菜です。ポトフにジャガイモを丸ごと入れたらお腹膨れちゃった。

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ピラティスやルーシーダットンと言うエクササイズはご存知ですか？あれもヨガから派生したフィットネスです。これからはヨガといえば瞑想ではなくてエクササイズと言うイメージに変わるのかもしれませんね。
甘藷栽培発祥地種子島ならではの、自然がもたらしてくれるサツマイモにこだわりました。 原種が持つ野生の強さ、おいしさの優れたものを選別し、良いものを伝承栽培しています（原種の保存）。皮がやわらかいため機械を使わず手作業での栽培をしています。種子島の自然が育んだこだわりの?種子島蜜芋?。素朴な外観とはうらはらにとても甘みがあります。種子島 安納芋
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今日の名言：男と女の間に友情はあり得ない。 情熱、敵意、崇拝、恋愛はある。しかし友情はない。 / 人生は夢である。死がそれを覚まさせてくれる。 / 状況？何が状況だ。俺が状況をつくるのだ。
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